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愤怒
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- ## 台日畅（长）销书破30万册《一本书终结你的拖延症》作者最新力作 ##「叮嘱好几次，同事还是无法及时完成！」「老公总是说等一下，但永远不动手！」「说好先写作业再玩，小孩全当耳边风！」这不是一本让你成为强势管理大神的书，而是学会不内伤、不动怒，有效激励别人行动的科学方法指南： ．不用威胁利诱，没有情绪勒索．巧妙运用脑科学、阿德勒心理学、生涯教练的技巧．解决「为什么都是我」、「只有我在承担」的烦恼 在职场与生活中，你是否曾因对方拖延、敷衍或迟迟不行动而感到挫折甚至愤怒？本书用34个具体可行的方法，将「如何让对方动起来」拆解为明确步骤，涵盖观察对方的行为模式、巧妙运用语言暗示、设计行动诱因，以及透过情境设定降低对方的心理阻力，帮助你在不引发冲突或情绪对立的情况下，促使对方立即行动。不论是职场的主管交办、同事合作、客户回覆，甚至家庭沟通、亲子教养、伴侣关系，每个人都能藉由从书中获得的方法，提升效率、建立信任，营造更顺畅的人际关系。 继中日畅销突破三十万册的《一本书终结你的拖延症》后，本书是作者解救人生痛点的最新力作──将帮你终结职场、家庭或人际之间「他」的问题，聪明运用脑科学和阿德勒心理学，心平气和地让对方立即行动！！！ 内容特色零情绪压力：不靠威胁、不靠情绪勒索，依然能促使对方马上行动。科学验证：融合心理学与行为经济学原理，并辅以日本职场与日常案例。情境应用：涵盖职场、家庭、朋友等不同场景，方法灵活可套用。短练习单元：每个技巧皆有简单可立即实践的练习方式。 目标读者需要协调团队进度的主管、项目经理在工作上需要跨部门沟通、推动项目的人想改善人际互动效率的自由工作者或创业者希望减少摩擦、提升配合度的情侣、伴侣与家人对心理沟通技巧、行为动机有兴趣的一般读者 (1)
- ★诺贝尔经济奖得主让．梯若尔巨作，中文版隆重问世★台北大学经济学系副教授邱敬渊╱审订台大经济系特聘教授林明仁╱导读诺贝尔经济学奖得主让．梯若尔在市场与政府双重失灵，个体利益与群众集体福祉难以调和的时代，深思谨言：我们为什么应该读经济学？自2008年金融危机爆发后，经济学家受到信赖的程度似乎逐步降低。经济学家察觉到大众对经济学的理解与信任都每况愈下，而这更是直接连结到国家政策上。所得分配不均、资源不平等种种问题，如今在每个国家都愈演愈烈。人们在愤怒和沮丧的时候，更容易放弃当前的政府，也不再采信专家的言论。他们转而寻求天翻地覆的改变，而这正是杜撰童话故事与错误政策民粹主义者所能提供的。于是，人们试图紧抓住可以带来希望的东西。诺贝尔经济学奖得主让．梯若尔认为，政府端不出真正有长久正面影响的经济政策，正是因为人们不理解经济学。他认为：「有这样的经济政策，都是我们自找的，因为一般大众欠缺对经济学的理解，使得政治人物要做出好的政策抉择，变成一件需要莫大政治勇气的事。」他又说：「与专家和政府沟通很有用，但如果大众因为先前没有相关教育背景，而不懂得我们在说什么，那么政治人物便难以推动正确的政策。因为政治人物跟一般人一样，会根据得到的刺激做出反应，而选举就是他们的刺激。」当市场逻辑渗透一切，政府监管却步步受限，个人与群体、效率与公平之间的矛盾愈发尖锐。面对气候变迁、财富集中、数位平台垄断等当代难题，我们需要怎样的制度来重新分配风险与责任？梯若尔在本书中，以制度设计、行为经济学与赛局理论为基础，深入探讨自由市场的极限与公共干预的必要，并提出在自由与监管之间求取平衡的新思路。这不仅是一本关于经济学的书，更是一堂如何重建公共利益、设计永续社会的公开课。 (1)
- 一部书写安宁照护的挑战与荆棘之书。善终是一种历程、心境、情绪、关系、灵性的平安。断食只是缩短余命的消极选择，而不是善终的必备历程。不断食，当然也可以善终，而且比比皆是。▲许多人误以为安宁只有安然逝去。事实上，在安然逝去之前，我们更在乎的是：活得像自己，到最后一刻！▲陪伴近万个病人离世的谢宛婷医师，最真挚而深刻的书写。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿面对安宁照护的诸多挑战与荆棘，细腻同理、耐心沟通，寻出共识与解方‧病人家属从日日的投诉到要登报与抬棺；‧病人家属突然要求断食善终；‧一段用心而深刻的医病照护，家属却控告医师伪造文书；‧病人像只刺猬，刺得医疗团队的每个人遍体鳞伤。放下医疗权威与价值观，聆听、与病人同呼息，做出最适切的医疗决定‧接纳照顾年幼儿子十二年的妈妈，坚持为儿子寻觅护理之家的想法；‧理解癌末病人「喊一喊」为抒发情绪，不代表医疗团队无能；‧不再自以为了解病人，或用病人过去的生命经历，揣度他接下来的反应。以上这些，每一个状况都极其艰难，全然不是问诊、开药那样简单，再加上死亡总是能掀起一个人或一个家庭的涛天巨浪，谢宛婷医师及团队因此必须面对病人错愕、愤怒、沮丧与絶望的情绪，以及一个家庭可能长久以来复杂又纠葛，从未解开的死结，每一回，都如同拆炸弹般惊险，但他们未曾停歇，因为他们想守护的是身为一个人，在生命凋落的最后一刻，也都要活得像自己，而这是每个人与生俱来的权利，也是安宁照护的普世价值。如何让一个人在生命尽头，在自己属意的地方，以自己希望的方式，向生命告别？丧钟不总是为别人而敲，我们需要更早思索，在人生终站，如何无憾、尊严自主地离开人世。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿道阻且长，不忍医疗人员带伤前行，宛婷医师说：「我们必须背靠着背，互相守护。」「至少从一个故事起身时，可以拍落那些尘埃，无差别，也无定义的。因此我不会扳指去算，被几个家庭所感念，或被几个家庭所伤害，于是就像衔尾蛇般，我并没有从经验走向经验，然后变成成见，而是每一次都归于初始，因此照护的世界就成了无限 (1)
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- 每个家庭都需要这样真诚的对话，这本书写给你，也写给我——因为你我都是在用爱养育与陪伴孩子中，跟他们一同成长的父母。因为你我都是在父母全心全力呵护下成长的孩子，期望成为更好的自己。这本书，是一场真实的亲子对话练习——妈妈说出担心、表达爱、承认愤怒，也开始学习放手，让儿女独立飞翔。从孩子出生的那一刻起，妈妈就开始学习成为母亲；而孩子们，在成长路上也慢慢看懂了妈妈不说的那部分人生。这46封信，是一份跨世代的对话记录，也是我们每一个家庭都可能正在进行的练习。孩子长大了，妈妈却还在学着怎么放手。她写信，不是想说服，而是想陪着理解；孩子们回信，不是为了反驳，而是试着诚实面对自己的情绪。从「当妈妈的担心」开始，到孩子告白「妈妈，那三年我恨过妳」，这46封信，不只是亲子间的情感交换，更是一场跨世代的生命对话。妈妈不再想教会孩子所有答案，而是陪他们，学会问出属于自己的问题。 (1)
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