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封面仅供参考
施瓦辛格健身全书 |
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题名/责任者:
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施瓦辛格健身全书 [ 专著] / (美)阿诺德·施瓦辛格著 , 万义兵，费海汀，杨婕译 |
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ISBN:
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978-7-5714-3751-0 价格： CNY109.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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11,11,476页 : 图，照片 ; 24cm |
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出版发行:
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北京 : 北京科学技术出版社, 2024 |
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内容提要:
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本书包含健身所有方面的一切知识：从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的讲解和对身体薄弱区域的改善建议，最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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施瓦辛格 著 |
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次要责任者:
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万义兵 译 |
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次要责任者:
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费海汀 译 |
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次要责任者:
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杨婕 译 |
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附注:
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30万册纪念版 |
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责任者附注:
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阿诺德·施瓦辛格，1947年出生于奥地利塔尔。2003年至2011年间，任职美国加州州长。此前，他是好莱坞的传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却跻身好莱坞主流影星之列。他曾主演《终结者》系列、《真实的谎言》、《铁血战士》、《龙兄鼠弟》等电影。他的第一本书《阿诺德，一个健美运动员的成长》一经出版便跃居畅销排行榜，连同其后的《施瓦辛格健身全书》均已再版多次。 |
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相关主题:
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预约：可预约已外借图书，在馆图书不可预约
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